Menopause-Check
Gap-Analyse nach ISO 45010: Ich prüfe Ihre bestehende Gefährdungsermittlung, Weisungen und Massnahmen.
Ihr Win: Kurzbericht und priorisierter Massnahmenplan
Arbeitssicherheit · Gesundheitsschutz · ISO 45010
Menopause am Arbeitsplatz – ein Sicherheitsthema.
Nicht nur eine Frage des Wohlbefindens – auch eine der Arbeitssicherheit: Wenn Schutzkleidung bei Hitzewallungen unerträglich wird oder Schlafmangel nach dem Nachtdienst die Konzentration kostet, gehört das in die Gefährdungsermittlung. Ich bringe die Wechseljahre in das System, das Ihr Betrieb bereits hat.
615'000
erwerbstätige Frauen zwischen 45 und 55 in der Schweiz
≈ 2/3
von ihnen haben Wechseljahrsbeschwerden
21 %
reduzieren deswegen ihr Pensum
16 %
wechseln deswegen die Stelle
Quelle: Befragung swissstaffing / gfs-zürich 2025, zitiert in SRF News, 13. Oktober 2026.
Warum das in die Gefährdungsermittlung gehört
Sensibilisierung allein löst die Probleme nicht, die im Arbeitsalltag entstehen. Viele davon sind klassische Fragen der Arbeitssicherheit und des Gesundheitsschutzes – und genau dort setze ich an.
Arbeitskleidung & PSA
Schutzkittel, Uniformen, FFP-Masken, Atemschutz, Visiere und Chemikalienschutzkleidung erhöhen die Wärmebelastung – bei Hitzewallungen wird das schnell zum Problem.
Arbeitsumgebung
Raumtemperatur, Lüftung, Zugang zu Wasser und Toiletten, Möglichkeiten für kurze Abkühlpausen.
Arbeitsorganisation
Arbeitszeiten, Schichtplanung, Erholung nach Nachtdiensten und eine Sitzungskultur, die Konzentrationsschwankungen berücksichtigt.
Psychosoziale Risiken
Stress und Arbeitsbelastung im Zusammenspiel mit Schlafproblemen, «Brain Fog» und Ängstlichkeit – ein Thema für ISO 45003.
Kein neues System – ein fehlendes Kapitel
Arbeitgebende in der Schweiz müssen bereits heute Gefährdungen ermitteln und Massnahmen treffen (ArG Art. 6, ArGV 3, VUV, EKAS-Richtlinie 6508). Die Wechseljahre lassen sich in diesen bestehenden Prozess integrieren.
Ich setze ISO 45010 (Menstruation und Menopause am Arbeitsplatz) zusammen mit ISO 45001 und ISO 45003 um – mit der Gefährdungsermittlung, PSA-Auswahl und Arbeitsorganisation, die Ihr Betrieb schon hat.
Für wen?
- Sicherheitsbeauftragte (SiBe), ASA-Verantwortliche und HSE
- Geschäftsleitung und HR
- Spitäler und Pflege: Schutzkittel, Masken, Nachtdienste
- Öffentlicher Verkehr: Uniformen, Schichtdienst, Kundenkontakt
- Industrie, Chemie und Logistik: PSA, Atemschutz, körperliche Arbeit
Die Module
Arbeitsplatz & PSA
Beurteilung von Arbeitskleidung, PSA, Arbeitsumgebung und Pausenregelungen bei körperlicher oder thermischer Belastung.
Ihr Win: Konkrete Anpassungen, die sich im Alltag umsetzen lassen
Arbeitsorganisation & psychosoziale Risiken
Arbeitszeitmodelle, Schichtplanung, Flexibilität und Sitzungskultur – abgestimmt mit ISO 45003.
Ihr Win: Massnahmen, die erfahrene Mitarbeiterinnen im Betrieb halten
Trainings für Führungskräfte & Teams
Die richtigen Worte finden, Symptome erkennen, offen reden – auch mit Männern im Raum, und gerne mit Humor.
Ihr Win: Vorgesetzte, die das Thema ansprechen können, ohne dass es peinlich wird
Vertrauliches Einzelcoaching
Für Mitarbeiterinnen: Arbeitsbezogene Belastungen erfassen, Anpassungen planen und Gespräche mit Vorgesetzten vorbereiten.
Ihr Win: Ein persönlicher Anpassungsplan – bei Bedarf mit Weiterweisung an medizinische Fachpersonen
Klare Grenzen
Ich stelle keine Diagnosen, verschreibe nichts und verkaufe keine Nahrungsergänzungsmittel. Mein Fokus ist der Arbeitsplatz.
Wo medizinische Fragen beginnen, verweise ich an Gynäkologinnen, Hausärztinnen oder Menopausenzentren – denn die Beschwerden lassen sich gut behandeln.
Warum ich?
- Eidg. ASGS-Spezialistin (Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz)
- ASA-Spezialistin nach EKAS-Richtlinie 6508
- Fachperson für Persönliche Schutzausrüstung, Präsidentin von Swiss Safety
- Zertifizierte Menopause-Coach (CPD-akkreditiert)
Ich verbinde die Sicht der Sicherheitsfachfrau mit dem Verständnis für die Menschen, um die es geht.
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Erfahrene Mitarbeiterinnen halten
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